Gratis online training

Gratis Online training: Frozen To Freedom

Door middel van de online videotraining wil ik je kennis laten maken met mij en hoe ik je kan helpen om je chronische schouderpijn aan te pakken. Chronische pijn vraagt om een totaalaanpak. Ik neem je mee door 3 fases:

Fase 1: Realize: Je bewust worden van de reden waarom jij last hebt van je schouders door kennis over het brein en pijn.

Fase 2: Release: Het losmaken van je schouders door het loslaten van fysieke en emotionele spanning en stress.

Fase 3: Reset: Het rechtzetten van je schouders door je brein te resetten en je mindset en gedrag te veranderen. 

Voor wie is deze training bedoeld?

Deze training is bedoeld voor alle vrouwen die al langer dan 3 maanden rondlopen met schouderklachten, zoals bijvoorbeeld:

• Frozen shoulder
• Stijve schouders en beperkte bewegingsvrijheid
• Zeurende pijn rondom het schoudergewricht
• Pijn bij bewegen van de arm
• Verhoogde spierspanning rondom nek en schouders
• Slijmbeursontsteking

En die zich hierdoor gefrustreerd, onbegrepen, moedeloos, verdrietig, moe en onzeker voelen, wat invloed heeft op alle gebieden van het leven, zoals gezin, sociale bezigheden en werk.

En zich ook herkennen in de volgende karaktereigenschappen:

• Zorgzaam
• Betrouwbaar
• Perfectionistisch
• Control freak
• People pleaser/ja zegger
• Hard voor zichzelf
• Onzeker
• Laag zelfbeeld 

Waarom zou je deze training volgen? 

Deze training gaat je helpen bewust te worden van waar je klachten nou werkelijk vandaan komen door middel van kennis over het brein en pijn. Je gaat inzichten krijgen over jezelf en onbewuste patronen herkennen. En het helpt je de eerste stappen te zetten die nodig zijn om jouw klachten effectief aan te pakken en de regie over je leven weer terug te pakken door de praktisch toepasbare oefeningen in de lessen. Zodat jij uiteindelijk een pijnvrij, krachtig en liefdevol leven kunt leiden. 

Wat heb je nodig?

Een beetje van je tijd, inzet, een open mindset en pen en papier.

Wanneer jij je tijd en aandacht investeert met een open mindset zul je zien dat de training jou helpt om die spontane en leuke versie van jezelf te worden, waarvan je weet dat die in je verstopt zit. Daarnaast wanneer je de lessen gaat toepassen ontstaat er tijd en ruimte om echt te genieten en een leuker en gelukkiger leven te beleven met je mooie gezin.

Via deze link kun je je aanmelden voor de training en meteen beginnen met jouw start naar een pijnvrij leven.

Ik wens je heel veel succes!

Lieve groet,

Sabine Jasmijn

P.S.: Mocht je hulp nodig hebben voor, tijdens of na de training, dan kun je een gratis coaching call van 15 minuten inboeken via deze link.