Herken je dit?

• Je voelt je constant gespannen of alert, alsof je nooit écht kunt ontspannen. Het is alsof je lichaam steeds in de startblokken staat en je geen rust kunt vinden, hoe hard je dat ook probeert.

• Je hebt al veel therapie of coaching gedaan, maar praten brengt je niet verder. Ondanks alle inzichten merk je dat de echte verandering uitblijft en je in oude patronen blijft hangen.

• Je merkt dat emoties en stress zich vastzetten in je lichaam. Je voelt spanning in je spieren of druk op je borst, alsof je lijf een geheugen heeft dat je hoofd niet kan oplossen.

• Je hoofd draait overuren, terwijl je lichaam uitgeput aanvoelt. Het kost je energie om alles te overdenken en toch voelt het alsof je geen stap vooruitkomt.

• Je loopt telkens tegen dezelfde patronen en blokkades aan. Hoe hard je ook je best doet, het lijkt alsof iets onzichtbaars je steeds terugtrekt naar hetzelfde punt.

Hoe zou het voor je zijn als:

• Je eindelijk los kan komen van de spanning die je al zolang meedraagt. Je verlangt ernaar om weer lichtheid en vrijheid in je lijf te voelen.

• Je rust in je hoofd én ontspanning in je lichaam zou voelen. Niet steeds overleven, maar gewoon kunnen zijn en genieten van het moment.

• Jij je veilig kunt voelen, bij jezelf en bij anderen. Die diepe basisrust ervaren waardoor je relaties en dagelijkse leven lichter en makkelijker worden.

• Je kunt leven vanuit verbinding in plaats van overleven. Je wilt écht contact maken met jezelf en de mensen om je heen, zonder muur of masker.

• Je vrij bent van terugkerende pijn en blokkades. Je wilt weer ruimte voelen om keuzes te maken die bij jou passen en voluit te leven.
  

Dat is mogelijk als je dit programma volgt!

Het programma van 12 weken bestaat uit:

• Persoonlijke 1:1 begeleiding in een veilige omgeving
• 6 praktische, lichaamsgerichte trainingen om je hoofd en lichaam te resetten
• Inspirerende assessments om je te ondersteunen tijdens jouw proces
• Volledige focus op jouw situatie en behoeften
• Tools die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven
• Toegang tot de onlinetraining Freemotions om emoties te leren reguleren
• Liefdevolle begeleiding en ondersteuning tijdens jouw persoonlijke groeiproces
• Een 100% gecommitteerde coach

Aan het einde van het traject:

• Is je zenuwstelsel uit de overlevingsmodus waardoor je meer rust en energie hebt. Je voelt je veerkrachtiger en merkt dat je sneller herstelt van stress.

• Heb je oude pijn en opgeslagen stress losgelaten, zonder eindeloos te praten. Je lichaam verwerkt wat vastzat en je ervaart opnieuw ruimte en vrijheid.

• Ervaar je meer balans tussen hoofd, hart en lichaam. Je kunt beter voelen wat je nodig hebt en daar ook naar handelen.

• Ga je veerkrachtiger om met stress en uitdagingen. In plaats van overspoeld te worden door emoties, blijf je dichter bij jezelf en je kracht.

• Voel je de vrijheid om écht jezelf te zijn en nieuwe keuzes te maken. Je laat oude patronen achter je en creëert een leven dat beter bij je past.