• Een last van je schouders Methode

    Gooi die last van je af en bevrijd jezelf.

    Offerte aanvragen

Wat en waarom?

Een Last van je Schouders Methode is erop gericht om de onderliggende oorzaak van chronische spanning- en pijnklachten te ontdekken en effectief aan te pakken. Door naar de mens als geheel te kijken en niet naar het lichaamsdeel die de symptomen geeft.


Pijn is meer dan alleen een fysiek ongemak, het is een signaal van jouw lichaam dat er dieperliggende problemen spelen. Deze methode, geïnspireerd door het baanbrekende werk van Professor Dr. John E Sarno over Tension Myoneural Syndrome (TMS), onthult hoe onbewust onderdrukte emoties en innerlijke strijd de verborgen boosdoeners kunnen zijn achter jouw chronische pijn.


Stel je voor dat jouw lichaam, als een complex samenspel van fysieke en mentale elementen, pijn creëert als een overlevingsmechanisme. TMS biedt een andere kijk op chronische pijn, waarbij onze gedachten en emoties daadwerkelijk invloed hebben op ons fysieke welzijn.


Deze methode gaat verder dan symptoombestrijding, het is ontworpen om de connectie tussen jouw hoofd en lijf te herstellen. Door onbewust onderdrukte emoties onder ogen te zien, te erkennen dat ze er zijn, en te leren hoe je ermee om kunt gaan, biedt het de start naar een leven zonder pijn.

  • Waar bestaat de methode uit?

    De 3 fases van Frozen naar Freedom: 


    Fase 1: Realize

    Bewustworden van de reden waarom je last hebt van je schouders. Door kennis over het brein en pijn ga je nieuwe inzichten krijgen. Bewustzijn is de eerste stap naar verandering. 


    Fase 2: Release

    Het losmaken van de schouders. We gaan aan de slag met de onderliggende oorzaak op fysiek, mentaal en emotioneel vlak.


    Fase 3: Reset

    Het rechtzetten van de schouders. We gaan aan de slag met beperkende overtuigingen en patronen om blijvende verandering te creëren.

Voor wie?

Hoewel deze methode mogelijk effectief is voor velen, is het belangrijk om te erkennen dat het niet voor iedereen geschikt is.

Mensen reageren verschillend op behandelingen en benaderingen. Wat voor de een effectief kan zijn, is mogelijk niet zo effectief voor een ander.


Het succes van deze methode kan daarom afhangen van persoonlijke factoren. Het vereist een zekere mate van openheid en bereidheid om de confrontatie aan te gaan met jezelf.


Hieronder lees je voor wie deze methode wel, en voor wie dit niet geschikt is.

  • Geschikt voor jou als jij jezelf herkent in het volgende:

    • Ik ben positief en ambitieus
    • Ik wil groeien op persoonlijk vlak
    • Ik wil mijn lichamelijke pijn en klachten aanpakken
    • Ik stel mij coachbaar op
    • Ik wil de regie over mijn leven terug
    • Ik wil de beste en leukste versie van mezelf worden
    • Ik wil de leukste vrouw worden voor mijn partner
    • Ik wil de beste moeder worden voor mijn kinderen
  • Niet geschikt voor jou als jij jezelf herkent in het volgende:

    • Ik neem niet de regie over mijn leven
    • Ik rook en wil hier niet mee stoppen
    • Ik drink overmatig alcohol en wil hier niet mee stoppen
    • Ik wil mijn gezondheid niet op 1 zetten
    • Ik ben sceptisch over de mind-body connectie
    • Ik kan geen Engels lezen en verstaan
    • Ik wil een losse behandelsessie om symptomen tijdelijk te verlichten

Hoe en wanneer?

Begin snel met jouw individuele traject waarin jij centraal staat en volop persoonlijke aandacht krijgt.


De kracht van de methode:


  • Ontdek de onderliggende oorzaak van jouw pijn
  • Pijnlijke triggerpoints weg in een handomdraai
  • Emoties reguleren via de online training
  • Jezelf helpen met behulp van praktische tools


Tijdens de methode krijg je het volgende:


  • Een 100% gecommitteerde coach
  • Persoonlijke aandacht
  • Inspirerende opdrachten en technieken
  • Liefdevolle begeleiding en een schop onder je kont wanneer nodig


  • Het GRATIS adviesgesprek:

    In een gratis en vrijblijvend adviesgesprek van ongeveer 45 minuten bespreken we jouw klachten en de mogelijke oplossingen. 


    Gooi die last van je af en bevrijd jezelf.

Chronisch betekent niet voor altijd.

Ik zie zoveel mensen om mij heen die langdurig door blijven lopen met chronische pijnklachten, waar in de reguliere geneeskunde geen effectieve behandeling voor is.


Zelf heb ik ook jarenlang last gehad van lage rugpijn, schouderproblemen en kaakklachten waardoor ik veel verschillende therapieën en behandelingen ervaren heb. Ik weet nu dat er veel meer mogelijk is buiten de bekende medische zorg om.


Daarom is het mijn missie geworden om andere vrouwen ook een daadwerkelijk effectieve behandeling te bieden voor hun pijnklachten. 


Lees hier mijn verhaal
Share by: